29.8
Zdrowie i uroda
Świat Książki
Zdrowe plecy
Wydawnictwo:
Świat Książki
Oprawa: Miękka
Opis
Ćwiczenia opisane w książce mają zwalczać jedną z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka, jaką jest ból pleców. Sprzyjają mu wady postawy, siedzący tryb życia oraz sama budowa kręgosłupa, nie zawsze radzącego sobie z napięciami i naprężeniami, jakim podlega na co dzień. Z tej książki dowiemy się m.in. jak funkcjonuje kręgosłup, w jaki sposób można zapobiegać bólom pleców i ich nawrotom, co należy zrobić, gdy pojawi się nagły ból i jak utrzymać prawidłową pozycję pleców. Ćwiczenia oraz praktyczne porady i wskazówki umożliwią odzyskanie prawidłowej pozycji ciała i kształtu pleców.
Szczegóły
Rok wydania
2006
Oprawa
Miękka
Ilość stron
96
Format
27.4x20.3cm
Języki
polski
ISBN
8373917802
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Figlewska Joanna
Tytuł oryginału
EXERCISE FOR A STRONG BACK
Rodzaj
Książka
EAN
9788373917804
Data premiery
2006-03-08
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Zdrowe plecy
29,80 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje