9
Książki
Jedność
Zdrowie w pigułce Liczę kalorie
i wiem o nich wszystko
Opis
Książka stanowi przydatne kompendium wiedzy dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, kontrolując, co i w jakich ilościach jedzą. Pozwala wyliczyć zarówno własne zapotrzebowanie kaloryczne, jak i ilość kalorii realnie spalanych. Zawiera istotne informacje o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach, a także przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto też omówienia najczęściej spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszelkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można optymalnie zaplanować zdrową i zrównoważoną dietę, uwzględniając zapotrzebowanie odżywcze zależne od płci, wieku i trybu życia.Odbiorcy:? osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem.Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?? pozwala zaplanować zdrową i pożywną dietę.? zawiera wiele wiadomości o produktach żywnościowych.? ułatwia dobranie optymalnej diety do płci, wieku i trybu życia.
Szczegóły
Tytuł
Zdrowie w pigułce Liczę kalorie
Podtytuł
i wiem o nich wszystko
Wydawnictwo
Seria
ZDROWIE W PIGUŁCE
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
62
Format
13.5x19.0cm
Języki
polski
ISBN
9788376602981
Rodzaj
Książka
EAN
9788376602981
Data premiery
2014-04-17
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Jedność
Podmiot odpowiedzialny
Wydawnictwo Jedność
Dodałeś produkt do koszyka
Zdrowie w pigułce Liczę kalorie
9,00 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje