29.9
Zdrowie i uroda
Fundacja Nasza Przyszlosc
Zdrowie w zasięgu ręki
Wydawnictwo:
Fundacja Nasza Przyszlosc
Oprawa: miękka
Opis
Bogato ilustrowany poradnik o zdrowym żywieniu. Zawiera prawidłowo skomponowany jadłospis (wraz z przepisami) na 14 dni.Nasze codzienne nawyki żywieniowe decydują o tym, czy w przyszłości dopadnie nas choroba czy też będziemy cieszyć się zdrowiem aż do późnej starości. By tak było trzeba wybierać potrawy, które nie tylko dostarczają energii, ale przede wszystkim budują zdrowie. W książce znajdziesz szczegółowy opis składników odżywczych wraz z informacjami, które z nich są nam bardziej lub mniej potrzebne i w jakich ilościach. Dowiesz się też, jak łączyć je ze sobą aby organizm dobrze je przyswajał.Autorka omawia również niektóre rodzaje diet i ich skuteczność w podnoszeniu odporności organizmu czy w leczeniu częstych chorób, jak nadciśnienie, miażdżyca, czy otyłość.Szczegółowy jadłospis wraz z przepisami ułatwi rozpoczęcie zmian w żywieniu.Wybieraj zdrowie! Codziennie!
Szczegóły
Rok wydania
2015
Oprawa
miękka
Ilość stron
170
Format
14,5x20,5
ISBN
9788364668012
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788364668012
Dodałeś produkt do koszyka
Zdrowie w zasięgu ręki
29,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje