39.9
Zdrowie i uroda
Purana
Zdrowy ferment
Jak przyrządzać o podawać pyszne probiotyczne dania i cieszyć się dzięki nim zdrowiem i lepszym samopoczuciem
Wydawnictwo:
Purana
Oprawa: Miękka
Opis
Witaj w probiotycznym świecie!Odkrycie fermentowanej żywności całkowicie odmieniło życie Donny Schwenk. Po trudnej ciąży i zmaganiu się z licznymi dolegliwościami postanowiła znaleźć źródło swoich problemów. Któregoś dnia natknęła się na informacje dotyczące znanej od wieków sztuki domowej fermentacji żywności, metody, która wzbogaca ją o pożyteczne, wspomagające trawienie bakterie, a także witaminy minerały pozytywnie wpływające na ogólny stan zdrowia.Po włączeniu fermentowanej żywności do swego codziennego menu Donna zaczęła doświadczać witalności, o jakiej nawet nie śniła, i już wkrótce fermentacja stała się jej życiową pasją. Rozpoczęła też nowe życie jako nauczycielka, pisarka i blogerka na stronie www.culturedfoodlife.com, starając się upowszechniać swoją wiedzę na ten temat. Dziś Donna współpracuje z tysiącami ludzi na całym świecie, pomagając im w rozwiązaniu ich własnych zdrowotnych problemów z nadciśnieniem, cukrzycą, alergią, trądzikiem, astmą czy zespołem jelita drażliwego.W Zdrowym fermencie Donna pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.
Szczegóły
Tytuł
Zdrowy ferment
Podtytuł
Jak przyrządzać o podawać pyszne probiotyczne dania i cieszyć się dzięki nim zdrowiem i lepszym samopoczuciem
Autor
Schwenk Donna<br />
Wydawnictwo
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
240
Format
19.0x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788360170632
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Światły Krzysztof
Tytuł oryginału
Cultured Food for Life
Rodzaj
Książka
EAN
9788360170632
Data premiery
2014-03-28
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Purana Krzysztof Ciesielski
Podmiot odpowiedzialny
Krzysztof Ciesielski
Dodałeś produkt do koszyka
Zdrowy ferment
39,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje