25.59
Zdrowie i uroda
Rea
Zejdź z wagi
Dbaj o sprawność / Zdrowo się odżywiaj / Zachowaj młodość
Wydawnictwo:
Rea
Oprawa: miękka
25,59 zł
Cena rekomendowana: 29,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
ZEJDŹ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy. Spośród przeróżnych poradników dla kobiet tę książkę wyróżnia to, iż opisane ćwiczenia są proste a zarazem bardzo skuteczne, składają się na krótkie treningi, które niemal natychmiast przynoszą efekty; cały program natomiast zrealizować można w… 21 dni. Ponadto, zarówno treningi, jak i dieta zostały opracowane tak, by zapewnić nie tylko dobrą formę i zdrowie, ale również zachowanie młodego wyglądu. Ćwiczenia rozpisane są na każdy dzień, na każdy dzień podana jest również lista zróżnicowanych posiłków – zdrowych, łatwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można z nich korzystać również po zakończeniu programu – nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Wszystko to sprawia, że to poradnik idealny dla zabieganej, współczesnej kobiety – więc jak najbardziej na czasie.
Szczegóły
Tytuł
Zejdź z wagi
Podtytuł
Dbaj o sprawność / Zdrowo się odżywiaj / Zachowaj młodość
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2016
Oprawa
miękka
Ilość stron
168
Format
16.4 x 23.8 cm
Języki
polski
ISBN
9788379931491
Język oryginału
angielski
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788379931491
Data premiery
2016-04-06
Dodałeś produkt do koszyka
Zejdź z wagi
25,59 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje