31.5
Książki
Harmonia
Zostać wegetarianinem (Uszkodzona okładka)
Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę
Wydawnictwo:
Harmonia
Oprawa: Miękka
Opis
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu.Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.W ksążce znajdują się również przepisy kulinarne.
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu.Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.W ksążce znajdują się również przepisy kulinarne.
Szczegóły
Tytuł
Zostać wegetarianinem (Uszkodzona okładka)
Podtytuł
Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Ilość stron
408
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788377440285
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Moszczyńska-Janicka Irena
Tytuł oryginału
Becoming vegetarian
Rodzaj
Książka
EAN
9788377440285
Kraj produkcji
PL
Producent
Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Zostać wegetarianinem (Uszkodzona okładka)
31,50 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje