16.39
Książki
Funky Books
Związek wolny od złości
Proste metody na trudne emocje
Wydawnictwo:
Funky Books
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
16,39 zł
Cena rekomendowana: 19,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jak rozładowywać napięcia w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla waszej relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Złość tylko pozornie przynosi ulgę i ukojenie. Pozwala wyrazić uczucia i dać upust rozczarowaniu czy cierpieniu. Tak naprawdę jednak jest siłą, która może zniszczyć wasz związek. To błędne koło, które osłabia wasze więzi . Nie możemy wypierać złości, możemy jednak nad nią zapanować i decydować, jak się zachować, gdy w nas narasta. Zamiast atakować, krytykować czy obrażać drugą osobę, możemy nauczyć się, jak wyrażać gniew w sposób konstruktywny. Każda para musi wypracować własny model rozwiązywania konfliktów. W tej książce znajdziesz dziesięć wypróbowanych metod pracy nad sobą i waszą relacją. Nauczycie się być asertywnymi, zamiast agresywnymi. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji z partnerem. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani. Dowiesz się: ? Jak zapobiegać wybuchom złości ? Jak radzić sobie z gniewem, gdy emocje się nasilają ? Jak naprawić szkody, gdy zdarzy ci się wrócić do starych nawyków ? Jak odbudować zaufanie i bliskość w związku.
Szczegóły
Tytuł
Związek wolny od złości
Podtytuł
Proste metody na trudne emocje
Autor
Wydawnictwo
Funky Books
Wydanie
3
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
180
Format
12.0x19.5cm
Języki
polski
ISBN
9788374895590
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Bartosik Jolanta
Tytuł oryginału
When anger hurts your relationship
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788374895590
Dodałeś produkt do koszyka
Związek wolny od złości
16,39 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje