18.75
Psychologia
GWP
Życie bez złości
Wydawnictwo:
GWP
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
18,75 zł
Cena rekomendowana: 24,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Książka ?Życie bez złości? pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my ? biernie się jej podporządkowując ? tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu:zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje;odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem;poprawisz relacje z najbliższymi;poczujesz wewnętrzną harmonię.
Szczegóły
Wydanie
3
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
184
Format
13.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788374895880
Język oryginału
albański
Tłumacze
Ochmańska Łucja
Tytuł oryginału
Angry All the Time: An Emergency Guide to Anger Control
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788374895880
Dodałeś produkt do koszyka
Życie bez złości
18,75 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje