51.39
Książki
Wydawnictwo Naukowe PWN
Życie idzie tylko naprzód
Kiedy przychodzi czas, aby zostawić w spokoju swoje wewnętrzne dziecko i zacząć żyć pełnią życia
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Oprawa: Miękka
51,39 zł
Cena rekomendowana: 59,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Rozumienie siebie, swoich emocji i wzorców zachowań jest ważne. Czy może ono jednak być celem naszego życia? Doktor Gitta Jacob w swojej książce Życie idzie tylko naprzód pokazuje jak ważne jest, by retrospekcja i skupienie na własnej psychice nie stały się przeszkodą w realizowaniu aktualnych zadań życiowych i podejmowaniu odpowiedzialności za decyzje. Autorka opierając się na swojej wiedzy i wieloletniej praktyce psychoterapeutycznej zachęca czytelnika do podjęcia pracy nad świadomą, dojrzałą postawą życiową. W książce znajduje się wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń. Czytelnik dowie się: Jak radzić sobie ze stresem Jak wprowadzać zdrowe nawyki Jak skutecznie się relaksować Jak wzmacniać w sobie optymizm, opanowanie i wdzięczność Jak ćwiczyć odwagę Jak poznać i realizować swoje wartości Autorka nie boi się odpowiedzi na trudne pytania związane procesem psychoterapii, jak np. czy psychoterapia może pomóc każdemu, czy jest ona zawsze skuteczna i co decyduje o jej powodzeniu. Na konkretnych przykładach Jacob pokazuje, co tak naprawdę jest potrzebne, aby radzić sobie z decyzjami, wahaniami nastroju i problemami codzienności, tak by w konsekwencji wieść szczęśliwe życie.
Szczegóły
Tytuł
Życie idzie tylko naprzód
Podtytuł
Kiedy przychodzi czas, aby zostawić w spokoju swoje wewnętrzne dziecko i zacząć żyć pełnią życia
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788301252250
Tłumacze
Miłkowska Sylwia
Tytuł oryginału
Leben geht nur vorwärts. Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Rodzaj
Książka
EAN
9788301252250
Data premiery
2026-08-26
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Naukowe PWN S.A.
Dodałeś produkt do koszyka
Życie idzie tylko naprzód
51,39 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje