34.9
Psychologia
Czarna Owca
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
W drodze do pewności siebie
Opis
Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.Erika B Hiliard - doświadczona terapeutka z ponad trzydziestoletnią praktyką w poradnictwie zdrowia psychicznego i psychiatrii, organizuje grupy wsparcia dla osób z lękiem społecznym. Mieszka w Vancouver w Kanadzie.
Szczegóły
Tytuł
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
Podtytuł
W drodze do pewności siebie
Autor
Wydawnictwo
Seria
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2010
Oprawa
Miękka
Ilość stron
360
Format
13.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788375541182
Tłumacze
Cioch Agnieszka
Rodzaj
Książka
EAN
9788375541182
Data premiery
2010-07-16
Dodałeś produkt do koszyka
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje