loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
66.13 Aktywność fizyczna Vital
-34%

Biblia treningu siłowego

Wydawnictwo: Vital
Oprawa: Miękka
66,13 zł
99,90 zł
Cena regularna: 99,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 61,64 zł (+7%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.

Szczegóły

Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
483
Format
16,5 x 24 cm
Języki
polski
ISBN
9788382721461
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382721461

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
66,13 zł
99,90 zł
Cena regularna: 99,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 61,64 zł (+7%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Biblia treningu siłowego - Andrzejewski Grzegorz
Biblia treningu siłowego
Andrzejewski Grzegorz
66,13 zł
99,90 zł
Przejdź do koszyka
66,13 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO