Filtrowanie

Książki o treningu siłowym

Liczba produktów: 44

Postaw na plecy - Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

68.1 Aktywność fizyczna Galaktyka

Stuart McGill

68,10 zł

Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza

40.94 Aktywność fizyczna Septem

Kasia Bigos

40,94 zł

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

33.48 Sport SQN - Sine Qua Non

Simon Waterson

33,48 zł

HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera

40.19 Sport SQN - Sine Qua Non

Mat Fraser, Spenser Mestel

40,19 zł

Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus

33.77 Książki Vital

Jonathan Su

33,77 zł

Skazany na trening 2

37.73 Aktywność fizyczna Feeria

Paul Wade

37,73 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Frederic Delavier, Michael Gundill

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

135.07 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier, Michael Gundill

135,07 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2

153.83 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier, Michael Gundill

153,83 zł

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

111.62 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier, Michael Gundill

111,62 zł

Trening mięśni ramion - Frederic Delavier

Trening mięśni ramion - Atlas ćwiczeń

125.69 Medycyna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier

125,69 zł

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

22.61 Aktywność fizyczna Aha!

Olivier Lafay

22,61 zł

Dietetyka sportowa - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Dietetyka sportowa - Co jeść, by trenować efektywnie

40.83 Zdrowe odżywianie Galaktyka

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

40,83 zł

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

83.55 Aktywność fizyczna Galaktyka

Mark Rippetoe

83,55 zł

Programowanie treningu siłowego

62.64 Aktywność fizyczna Galaktyka

Mark Rippetoe

62,64 zł

Trening mięśni pośladkowych - Bret Contreras, Glen Cordoza

Trening mięśni pośladkowych - Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele

138.66 Aktywność fizyczna Galaktyka

Bret Contreras, Glen Cordoza

138,66 zł

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu

30.35 Zdrowie i uroda Vital

Matt Schifferle

30,35 zł

Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Michael Gundill, Frédéric Delavier

Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

144.46 Sport PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Michael Gundill, Frédéric Delavier

144,46 zł

Rekonstrukcja Milona. - Kevin Sonthana, Aaron Horschig

Rekonstrukcja Milona. - Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

88.57 Sport Galaktyka

Kevin Sonthana, Aaron Horschig

88,57 zł

Biblia treningu siłowego

68.27 Aktywność fizyczna Vital

Grzegorz Andrzejewski

68,27 zł

Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami

68.27 Aktywność fizyczna Vital

Kevin Carr, Mary Kate Feit

68,27 zł

Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie

55.67 Medycyna Galaktyka

Stuart McGill, Brian Carroll

55,67 zł

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

83.55 Aktywność fizyczna Galaktyka

Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

83,55 zł

Klatka piersiowa i barki

19.33 Aktywność fizyczna Aha!

Aha!

19,33 zł

Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie

27.9 Sport Aha!

Aha!

27,90 zł

Uniwersalny trening personalny. Trenuj z nami

27.3 Aktywność fizyczna K.E. Liber

Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska

27,30 zł

Trening siłowy do triathlonu

29.82 Sport Buk Rower

Buk Rower

29,82 zł

Nowoczesny trening funkcjonalny - Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

62.64 Aktywność fizyczna Galaktyka

Galaktyka

62,64 zł

Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness

68.78 Sport Vital

Grzegorz Andrzejewski

68,78 zł

Mobilność w treningu funkcjonalnym

190.4 Aktywność fizyczna

190,40 zł

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym

192.78 Aktywność fizyczna

192,78 zł

Kulturystyka dla każdego

27.3 Książki Siedmioróg

Siedmioróg

27,30 zł

Trening CORE Płaski brzuch idealna sylwetka

34.52 Książki RM

34,52 zł

5-minutowe ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+

33.16 Zdrowie i uroda Kobiece

Kobiece

33,16 zł

Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę

55.67 Aktywność fizyczna Galaktyka

Galaktyka

55,67 zł

Body Logistic System - Katarzyna Matella

Body Logistic System - Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

8.39 Zdrowie i uroda Literat

Katarzyna Matella

8,39 zł

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

33.38 Zdrowie i uroda Galaktyka

Galaktyka

33,38 zł

Siła i sprawność kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

59.17 Aktywność fizyczna Galaktyka

Ashley Kalym

59,17 zł

Trening spartańskiego wojownika - Filmowa muskulatura w 30 dni

12.99 Sport Septem

Septem

12,99 zł

Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet

167.79 Medycyna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier, Michael Gundill

167,79 zł

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

36.54 Medycyna Edra Urban & Partner

Edra Urban & Partner

36,54 zł

Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

138.66 Zdrowie i uroda Galaktyka

Galaktyka

138,66 zł

Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

43.54 Aktywność fizyczna SQN - Sine Qua Non

Ross Edgley

43,54 zł

Atlas treningu siłowego. - Frederic Delavier

Atlas treningu siłowego. - Podejście anatomiczne

144.46 Książki PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Frederic Delavier

144,46 zł

Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała - Bret Contreras

Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała - Ujęcie anatomiczne

172.55 Książki

Bret Contreras

172,55 zł

Rabaty do 45% non stop

Ponad 200 tys. produktów

Bezpieczne zakupy