loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
157.85 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie
-6%

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2

Oprawa: Miękka
157,85 zł
167,09 zł
Cena regularna: 167,09 zł (-6%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 132,96 zł (+19%)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Szczegóły

Wydanie
1
Rok wydania
2012
Oprawa
Miękka
Ilość stron
352
Format
19.5x25.5cm
Języki
polski
ISBN
9788320043051
Liczba tomów
2
Numer tomu
2
Tytuł tomu
Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Język oryginału
francuski
Tłumacze
Jasiński Ryszard
Tłumacze
Stefaniak Tadeusz
Tytuł oryginału
La methode Delavier de musculation. 250 exercices avec poids, halteres et machines, 75 techniques d?
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788320043051
Data premiery
2012-03-14

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
157,85 zł
167,09 zł
Cena regularna: 167,09 zł (-6%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 132,96 zł (+19%)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2 - Gundill Michael, Delavier Frederic
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
Gundill Michael, Delavier Frederic
157,85 zł
167,09 zł
Przejdź do koszyka
157,85 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO