Książki o stresie

Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresje i wypalenie zawodowe

37.81 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Berndt Christina

37,81 zł

~~40,95 zł~~

Cena regularna: 40,95 zł (-8%)

Najniższa cena z 30 dni:
32,21 zł (+17%)

-10%

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

37.85 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

LaDyne Rebekkah

37,85 zł

~~42,13 zł~~

Cena regularna: 42,13 zł (-10%)

Najniższa cena z 30 dni:
32,25 zł (+17%)

Kochając osobę z demencją. Jak znaleźć nadzieję, zmagając się ze stresem i żalem

38.79 Zdrowie i uroda Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Boss Pauline

38,79 zł

~~42,00 zł~~

Cena regularna: 42,00 zł (-8%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,03 zł (+17%)

-35%

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

38.93 Psychologia Czarna Owca

Gabor Maté

38,93 zł

~~59,99 zł~~

Cena regularna: 59,99 zł (-35%)

Najniższa cena z 30 dni:
36,30 zł (+7%)

-10%

Pokonaj stres

40.34 Psychologia Astrum

Sieradzki Andrzej

40,34 zł

~~45,01 zł~~

Cena regularna: 45,01 zł (-10%)

Najniższa cena z 30 dni:
35,89 zł (+12%)

Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń

42.48 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Schwartz Arielle

42,48 zł

~~46,00 zł~~

Cena regularna: 46,00 zł (-8%)

Najniższa cena z 30 dni:
36,25 zł (+17%)

-14%

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

42.75 Książki GWP

Nasamran Amy

42,75 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,05 zł (+4%)

-7%

Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

43.4 Psychologia Difin

Bissinger-Ćwierz Urszula, Nogaj Anna Antonina

43,40 zł

~~46,59 zł~~

Cena regularna: 46,59 zł (-7%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,09 zł (+14%)

W pułapce myśli - dla nastolatków - Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

W pułapce myśli - dla nastolatków - Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

44.03 Psychologia GWP

Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

44,03 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,05 zł (+7%)

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

44.24 Medycyna Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Rosenberg Stanley

44,24 zł

~~47,90 zł~~

Cena regularna: 47,90 zł (-8%)

Najniższa cena z 30 dni:
36,06 zł (+23%)

Siła stresu. - Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

44.34 Książki Sensus

McGonigal Kelly

44,34 zł

~~67,00 zł~~

Cena regularna: 67,00 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,34 zł (+7%)

-23%

Nawigacja bez stresu - Elektroniczna i tradycyjna

45.93 Książki Alma-Press

Wells Duncan

45,93 zł

~~60,00 zł~~

Cena regularna: 60,00 zł (-23%)

Najniższa cena z 30 dni:
42,83 zł (+7%)

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

46.07 Zdrowie i uroda Vital

Servan-Schreiber David

46,07 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,48 zł (+11%)

Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu

46.07 Rozwój osobisty Vital

dr Leaf Caroline

46,07 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
42,96 zł (+7%)

-22%

Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

46.65 Psychologia Wydawnictwo Esprit

Dr. Wighard Strehlow

46,65 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-22%)

Najniższa cena z 30 dni:
44,01 zł (+6%)

PTSD - Syndrom stresu pourazowego

49.51 Książki Non Stop Comics

Singelin Guillaume

49,51 zł

~~56,00 zł~~

Cena regularna: 56,00 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
42,37 zł (+17%)

Emocje na głodzie. - Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób

51.29 Zdrowe odżywianie Laurum

Smith Lindsey

51,29 zł

Najniższa cena z 30 dni:
41,32 zł (+24%)

Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami

52.75 Joga i medytacja Vital

Reinhardt Kassandra

52,75 zł

~~79,70 zł~~

Cena regularna: 79,70 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
49,18 zł (+7%)

Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem

52.86 Książki GWP

Coyne Lisa W., Murrell Amy R.

52,86 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
49,28 zł (+7%)