Książki o stresie

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

25.64 Psychologia Vital

Weekes Claire

25,64 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,62 zł (+4%)

PTSD - Syndrom stresu pourazowego

49.51 Książki Non Stop Comics

Singelin Guillaume

49,51 zł

~~56,00 zł~~

Cena regularna: 56,00 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
42,37 zł (+17%)

Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

28.99 Psychoterapia Samo Sedno

Staniek Magdalena

28,99 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni:
23,66 zł (+23%)

Walka ze stresem jako lekarstwo na raka

56.99 Zdrowie i uroda Wydawnictwo AA

Prof. Henri Joyeux, dr André Joyeux, dr Luc Joyeux

56,99 zł

Najniższa cena z 30 dni:
47,35 zł (+20%)

-21%

Krajobraz strachu - Jak stres i strach kształtują życie zwierząt

33.93 Książki Marginesy

Adam Zbyryt

33,93 zł

~~42,90 zł~~

Cena regularna: 42,90 zł (-21%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,70 zł (+18%)

Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

29.16 Psychologia Zysk i S-ka

Lyons Rebekah

29,16 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,00 zł (+4%)

-43%

Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją

19.79 Dla rodziców eSPe

Petifils Roy

19,79 zł

~~34,90 zł~~

Cena regularna: 34,90 zł (-43%)

Najniższa cena z 30 dni:
19,01 zł (+4%)

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

28.54 Zdrowie i uroda Vital

Habib Navaz dr

28,54 zł

~~44,40 zł~~

Cena regularna: 44,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,40 zł (+4%)

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

52.86 Psychologia GWP

Smith Spencer, Hayes Steven C.

52,86 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
49,28 zł (+7%)

-25%

Jak uwolnić się od stresu

33.53 Psychologia Muza

Love Jennifer, Hovik Kjell

33,53 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,57 zł (+17%)

-57%

Tania książka

100 sposobów - Jak uwolnić się od stresu

10.65 Książki Arti

Arti

10,65 zł

~~24,90 zł~~

Cena regularna: 24,90 zł (-57%)

Najniższa cena z 30 dni:
9,63 zł (+11%)

-10%

Jak radzić sobie ze stresem?

25.98 Rozwój osobisty Cztery Głowy

Agnieszka Jasińska

25,98 zł

~~29,00 zł~~

Cena regularna: 29,00 zł (-10%)

Najniższa cena z 30 dni:
23,11 zł (+12%)

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu

35.02 Zdrowie i uroda Vital

Werner-Gray Liana

35,02 zł

~~54,50 zł~~

Cena regularna: 54,50 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,63 zł (+4%)

-13%

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

36.53 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

LaDyne Rebekkah

36,53 zł

~~42,13 zł~~

Cena regularna: 42,13 zł (-13%)

Najniższa cena z 30 dni:
32,25 zł (+13%)

-23%

Ta książka Cię uszczęśliwi

26.34 Książki Akapit Press

Reading Suzy

26,34 zł

~~34,00 zł~~

Cena regularna: 34,00 zł (-23%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,30 zł (+4%)

Samo Sedno - Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki

28.99 Książki Samo Sedno

Staniek Magdalena

28,99 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+13%)

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji. Samo Sedno

28.99 Książki Samo Sedno

Gmitrzak Dagmara

28,99 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+13%)

Jak mniej myśleć - Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych w.2

26.6 Psychologia Feeria

Christel Petitcollin

26,60 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,54 zł (+4%)

W pułapce myśli - dla nastolatków - Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

W pułapce myśli - dla nastolatków - Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

44.03 Psychologia GWP

Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

44,03 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,05 zł (+7%)

Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem

25.14 Dla młodzieży You&YA

Hipp Earl

25,14 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,14 zł (+4%)

Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne

26.6 Psychologia Zwierciadło

Davis Martha, Robbins-Eshelman Elizabeth, McKay Matthew

26,60 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,54 zł (+4%)

-34%

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

46.07 Zdrowie i uroda Vital

Servan-Schreiber David

46,07 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,48 zł (+11%)

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

28.85 Pozostałe Sensus

Dale Carnegie

28,85 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,71 zł (+4%)

-38%

Mózg odporny na stres

27.72 Psychologia Rebis

Greenberg Melanie

27,72 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-38%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+4%)

-43%

Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia

28.3 Psychologia eSPe

Kolber Aundi

28,30 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-43%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,18 zł (+4%)

-25%

Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

26.1 Rozwój osobisty Publicat

Williams Risa

26,10 zł

~~34,90 zł~~

Cena regularna: 34,90 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni:
20,28 zł (+29%)

-51%

Bestsellery

Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy

21.83 Zdrowie i uroda Agora

Marcin Matych

21,83 zł

~~44,99 zł~~

Cena regularna: 44,99 zł (-51%)

Najniższa cena z 30 dni:
29,95 zł (-27%)

Wypalenie

28.35 Dla kobiet Czarna Owca

Nagoski Emily, Nagoski Amelia

28,35 zł

~~44,99 zł~~

Cena regularna: 44,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,23 zł (+4%)

Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem

52.86 Książki GWP

Coyne Lisa W., Murrell Amy R.

52,86 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
49,28 zł (+7%)

-28%

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

34.46 Psychologia Znak Koncept

Ziopaja Natalia

34,46 zł

~~47,99 zł~~

Cena regularna: 47,99 zł (-28%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,73 zł (+9%)

Odpocznij 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

28.85 Książki Onepress

Michalska-Rechowicz Agnieszka

28,85 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,70 zł (+4%)

Poradnik obsługi umysłu. Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

31.5 Książki RM

Ryś Nikodem

31,50 zł

~~49,99 zł~~

Cena regularna: 49,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,25 zł (+4%)

-25%

Zespół stresu postpandemicznego

36.58 Książki Stageman

Jakub B. Bączek, Rafał Ohme

36,58 zł

~~49,00 zł~~

Cena regularna: 49,00 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni:
32,55 zł (+12%)

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres

28.35 Psychologia Czarna Owca

Remes Olivia

28,35 zł

~~44,99 zł~~

Cena regularna: 44,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,23 zł (+4%)

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

29.55 Książki Filia

Feliciano Niro

29,55 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,37 zł (+4%)

Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem

29.55 Rozwój osobisty Feeria

Gourion David

29,55 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,37 zł (+4%)

-10%

Ogarnij chaos, pokonaj stres. Poradnik dla dzieci

16.03 Książki Promic

Michaelene Mundy

16,03 zł

~~17,90 zł~~

Cena regularna: 17,90 zł (-10%)

Najniższa cena z 30 dni:
14,27 zł (+12%)

-34%

Siła stresu. - Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

44.34 Książki Sensus

McGonigal Kelly

44,34 zł

~~67,00 zł~~

Cena regularna: 67,00 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,34 zł (+7%)

Chorzy ze stresu - Problemy psychosomatyczne

25.4 Książki Prószyński i S-ka

Kempisty-Jeznach Ewa

25,40 zł

~~42,01 zł~~

Cena regularna: 42,01 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,39 zł (+4%)

Chorzy ze stresu 2 - Kempisty-Jaznoch Ewa

Chorzy ze stresu 2 - Problemy psychosomatyczne

27.22 Książki Prószyński i S-ka

Kempisty-Jaznoch Ewa

27,22 zł

~~45,01 zł~~

Cena regularna: 45,01 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,13 zł (+4%)

Nie wszystko musi być trudne. Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

27.15 Psychologia Publicat

Moore Susie

27,15 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,07 zł (+4%)

Naucz ich, jak mają Cię traktować! - Bartłomiej Stolarczyk

Naucz ich, jak mają Cię traktować! - Praktyczny podręcznik asertywności

32.07 Książki Onepress

Bartłomiej Stolarczyk

32,07 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,80 zł (+4%)

Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami

17.47 Książki o emocjach Jedność

Geisler Dagmar, Renger Nikolai

17,47 zł

~~28,90 zł~~

Cena regularna: 28,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
16,78 zł (+4%)

Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację. Ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby

31.75 Rozwój osobisty Vital

Bachim Sacha

31,75 zł

~~49,40 zł~~

Cena regularna: 49,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,49 zł (+4%)